Locuri disponibile · sezonul ’26 Evo Gym · Sibiu

Transformări reale.

Începe pentru corpul pe care ți-l dorești.
Continuă pentru femeia care devii.

Sunt alături de tine la fiecare pas, pentru a te ghida, a-ți corecta execuția exercițiilor și a te ajuta să evoluezi în siguranță. Vreau să îți ofer nu doar îndrumarea de care ai nevoie pentru a-ți atinge obiectivele, ci și încrederea de a descoperi cât de puternică ești și cât de multe poți realiza prin propriile forțe.

Rezervă prima ședință → Vezi transformările

Bring your Bestie: −30% la abonament, antrenament 1-1 cu Alisa la Evo Gym Sibiu, 28 octombrie – 29 noiembrie 2026

−30%adu-ți
prietena

Cum lucrăm împreună

Trei variante, același principiu: plan personalizat, tehnică corectă și progres pe care îl vezi în oglindă și pe cântar.

Cel mai cerut

Antrenament personal 1:1

Ședințe la Evo Gym, doar tu și eu. Corectăm tehnica, creștem greutățile în siguranță.

Evaluare inițială și obiective clare
Program adaptat nivelului tău
Progres urmărit săptămânal

Abonament lunar · preț pe DM

Ofertă · Bring your Bestie

Antrenament în doi

Vino cu prietena ta și primiți −30% la abonament. Mai fun împreună, mai greu de sărit peste o ședință.

Motivație dublă, ritm comun
Exerciții în pereche și individual
Rezultate vizibile cu plan și disciplină

−30% la abonament · ofertă limitată

Oriunde ai fi

Coaching & nutriție

Plan de antrenament și ghidaj alimentar, cu check-in-uri regulate și suport pe mesaje.

Plan alimentar flexibil, fără înfometare
Ajustări în funcție de progres
Suport constant la fiecare pas

Pachete lunare · preț pe DM

Maximum 3 fete

Antrenamente în grup restrâns

Antrenamente alături de maximum 3 fete, într-un mediu motivant și prietenos, în care ne susținem reciproc și lucrăm pentru obiectivele noastre.

Vei beneficia de îndrumarea mea, corectarea execuției exercițiilor și atenția necesară pentru a progresa, în timp ce te bucuri de energia și motivația antrenamentului în echipă.

Mai multă motivație
Mai multă energie
Progres împreună

Grupe de max. 3 · preț pe DM

Într-o zi, îți vei mulțumi pentru fiecare antrenament, fiecare plimbare și fiecare masă sănătoasă pe care o alegi astăzi.

Alisa · @alisa_gabriela_fit

Metoda în patru pași

Fără programe copiate de pe internet. Fiecare etapă se construiește pe cea dinainte.

Discuția

Vorbim despre obiective, program, accidentări vechi și ce n-a mers până acum.

Evaluarea

Măsurători, poze de start și câteva teste simple de forță și mobilitate.

Planul

Antrenamente și alimentație potrivite pentru tine, explicate pe înțeles.

Progresul

Ajustăm la fiecare 4 săptămâni, pe baza cifrelor și a pozelor, nu a impresiilor.

Povestea mea · 2019 → 2026

Nimic nu s-a schimbat peste noapte

Asta e transformarea mea: ani de muncă, disciplină și răbdare. Exact ce te învăț și pe tine, pas cu pas, fără scurtături.

7ani de muncă

+7 kg49 → 56 kg

1:1ghidaj

Vreau și eu un plan →

Alisa pregătindu-se de un exercițiu cu gantere de 14 kg

Despre mine

Salut, sunt Alisa.

Sunt antrenor personal la Evo Gym în Sibiu. Sala e locul unde am învățat disciplina, iar acum o transmit mai departe femeilor care vor să se simtă puternice și bine în pielea lor.

Pe lângă antrenamente, iubesc moda, fotografia și călătoriile. Cred că fitness-ul face parte dintr-un stil de viață frumos, nu e o pedeapsă. Antrenamentele mele sunt intense, dar și distractive.

📍 Sibiu 🏋️ Evo Gym Lifestyle · Fashion · Model ♎ Balanță

Ce spun clientele

Femei care au început exact de unde ești tu acum. În cuvintele lor.

Am început antrenamentele fără prea multă încredere în mine, dar de la o ședință la alta am început să văd schimbări, atât fizic, cât și mental. Îmi place că am parte de îndrumare, răbdare și susținere la fiecare pas. Recomand cu tot dragul!

Andreea M.Încredere și progres
Ceea ce apreciez cel mai mult este că fiecare antrenament este adaptat nevoilor mele. Nu mă simt niciodată judecată, ci motivată să devin o versiune mai bună a mea. Am învățat să fiu mai disciplinată și să am mai multă grijă de mine.

Ioana B.Susținere și disciplină
Am mai încercat să merg la sală, dar nu am reușit să mă țin de program. De când mă antrenez cu tine, am început să privesc sportul cu alți ochi. Antrenamentele sunt eficiente, atmosfera este super și plec de fiecare dată cu o stare de bine!

Ana-Maria H.Motivație și consecvență
Pentru mine, cea mai mare schimbare nu este doar cea fizică, ci și felul în care mă simt în pielea mea. Mă simt mai puternică, mai energică și mult mai încrezătoare. Îți mulțumesc pentru implicare, răbdare și pentru că mă încurajezi să nu renunț!

Gabriela C.Transformare și încredere în sine

−30%

Bring your bestie & get −30%

Antrenați-vă împreună, economisiți împreună. Reducerea se aplică la abonament pentru amândouă, cât timp oferta e activă.

Vin cu prietena

Întrebări frecvente

Nu găsești răspunsul? Scrie-mi pe Instagram, răspund repede.

Sunt începătoare. E ok?

Absolut. Majoritatea clientelor mele au început de la zero. Pornim cu tehnica și greutăți mici și creștem treptat.

De câte ori pe săptămână ne antrenăm?

De obicei de 2–4 ori, în funcție de obiectiv și de programul tău. Stabilim împreună la prima discuție.

Am nevoie de abonament la Evo Gym?

Ședințele 1:1 au loc la Evo Gym Sibiu, așa că ai nevoie de acces la sală. Pentru coaching-ul online poți lucra în orice sală.

Primesc și plan alimentar?

Da. Primești recomandări de alimentație adaptate obiectivului, fără diete extreme și fără să renunți la tot ce îți place.

Cum funcționează oferta −30%?

Vii împreună cu o prietenă, vă înscrieți amândouă și primiți reducere de 30% la abonament pe perioada ofertei.

Din feed

Antrenamente, ținute și zile bune. Urmărește-mă pe Instagram pentru tot ce e nou.

Urmărește @alisa_gabriela_fit →

Contact

Hai să începem.

Alege ce te interesează, iar mesajul se scrie singur. Trimite-mi-l pe WhatsApp sau copiază-l pentru Instagram.

SalăEvo Gym, Sibiu

Instagram@alisa_gabriela_fit

ProgramLuni – Vineri, cu programare